วิธีการฝึกนั่งสมาธิ ก่อนเล่นเกมสล็อตออนไลน์



วิธีการฝึกนั่งสมาธิ ก่อนเล่นเกมสล็อตออนไลน์

การนั่งสมาธิเป็นการฝึกปฏิบัติตนให้มีจิตที่ผ่องใส ลดความคิดฟุ้งซ่าน และทำให้จดจ่ออยู่กับปัจจุบัน ซึ่งผู้เล่นสล็อตออนไลน์ ควรต้องมีสติ เเละ สมาธิ ขณะเล่นเกมสล็อตออนไลน์ ทาง pgslot จะมาสอนฝึกนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นบทความวิธีการนึงที่ฝึกสมาธิ เเละ รวบรวมสติ ก่อนเล่นสล็อตออนไลน์


1. ขณิกสมาธิ : การทำสมาธิแบบชั่วครู่ เป็นขั้นพื้นฐานสำหรับบุคคลทั่วไปที่ต้องการสมาธิในการเรียน และทำงาน มีสติรู้ตัวตนว่ากำลังทำอะไรอยู่

2. อุปจารสมาธิ : การทำสมาธิในระยะเวลาที่นานขึ้น สำหรับผู้ที่กำลังจะได้ฌาน และนิมิตต่างๆ ตามความเชื่อในพระพุทธศาสนา

3. อัปปนาสมาธิ : การทำสมาธิขั้นแน่วแน่ เข้าถึงฌาน สามารถข่มกิเลสได้ ถือว่าเป็นสมาธิขั้นสูงสุด